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與危險情人哪裡買最省錢分手 專家：漸近疏離
【台灣醒報記者貝薈涵台北報導】針對近日桃園殺妻分屍案、台大女友分屍案，以及「17」直播主慘遭情殺案件，台師大心理輔導中心諮商師樊雪春呼籲，與危險情人分手，應選擇人多的公共空間，也要保護對方的自尊，採用「漸漸疏離」的方式分手。政大心理系助理教授錢玉芬則認為，學校應該重視情感教育，並培養學生處理問題的能力。精神科醫師則表示，每個人都可能失控，應小心提防。
「危險情人曾經也是他人情緒失控中的受害者，他們需要心理治療。」樊雪春30日受訪時表示，危險情人之所以控制欲強，是因為他們內在有失控感，覺得生活中有很多事情不能掌握，當環境有一點變動，就會覺得生活不再一樣。另外，由於他們不懂得控制自己的情緒，當他們找不到發洩情緒的管道時，就會使用暴力。
問及如何辨識對方是否為危險情人？樊雪春表示，危險情人的特徵之一是其挫折忍受力低弱。她呼籲，民眾在網路交友時，應透過臉書、對方友人等管道去了解對象的背景與人際關係狀況。若有機會與對方相處，也可觀察對方的挫折忍受力，如吃飯時，飯菜若很晚上桌，對方是否會破口大罵等，從日常瑣事就可看出個人面對挫折的處理方式。
要分手，但面對危險情人的暴力相對，許多人想要逃離卻不知所措，往往選擇硬生生地分手，反而導致對方情緒波動更大，招來殺身之禍。樊雪春認為，與危險情人分手，不應在只有兩人的空間裡，應尋找公開場合，「像麥當勞就是很好的分手場合，人多、桌椅是固定的，不至於危及性命。」
除此之外，與危險情人分手必須「很專業」。樊雪春進一步說，必須保護對方自尊，避免直白地談分手，引起正面衝突，反而應採取「出國」、「換地方工作」、「生病」等藉口作為分手理由，並慢慢地疏離，直到對方找到下一個對象。她也提醒，分手後要將曾經收取的貴重物品還給對方，並讚美、感謝對方的付出與陪伴，給彼此祝福。
「情緒失控而出現暴力傾向，有些是學習而來的，但有些是本身性格使然。」樊雪春呼籲，民眾若察覺身旁的人或自己有危險情人的特徵，應尋求心理師的幫助。危險情人的暴力行為很多時候是因為無法包容生氣、憤怒的情緒，找不到健康發洩的管道，心理師可以幫助探討原因，並引導他在情緒失控的時候選擇正確、健康的發洩方式，像是打球、打沙包等。
政大心理系助理教授錢玉芬則擔心社會案件造成他人仿效，並認為學校應該要注重情感教育。「性別平等的同性之愛被過度擴大，但其實健康的情感教育才是更重要的。」她認為每個不健康的情感背後其實都與成長關係息息相關。學生應認識什麼是健康的情感、了解情感不健康的原因等，並教導學生危機處理的能力。
另外，問及犯案者是否有精神疾病的疑慮？台安醫院精神科主任醫師許正典則表示，因為沒有見到本人，不能貿然判斷，但對於這些犯案者為何會做出異於常人的舉動，醫師團隊、專家也在積極找出原因。
許正典依人體大腦分析，大腦裡的前額葉負責理智判斷、杏仁核則負責掌管情緒。他比喻，理智就是剎車、情緒代表油門，有這兩樣大腦才能正常運作，但往往在感情變質、情緒激動不安的時候，人的理智煞不了車，就會釀成大禍，許正典提醒民眾，「每個人都有可能失去控制」。
獲坎城影展最佳紀錄片 新浪潮教母為何不再拍電影？
法國國寶級刷卡購物優惠導演安妮華達（ Anges Varda）和法國新銳藝術家JR，共同執導了入圍2018奧斯卡最佳紀錄片的《最酷的旅伴》（Faces Places）。他們表示，起初只想拍短片或合作一個裝置藝術，沒想到最後變成一部近百分鐘的紀錄片。
主要是，安妮華達以前從來沒有和別人合拍的經驗，而且雙方認識的時間也不長，「我們彼此都不確定對方會不會很難搞」，JR笑說。因此，2人同意一開始只拍2分鐘的影片就好，後來加長至5分鐘、10分鐘、20分鐘，直到向群眾募資提出拍攝計畫時，也只設定26分鐘。沒想到欲罷不能，最後完成了94分鐘的紀錄長片。
儘管如此，JR坦言，開拍初期，2人難免有所爭執，所幸在互相吐糟和砥礪之後，默契也愈來愈好，不時擦出動人火花。《最酷的旅伴》不但獲去年坎城影展最佳紀錄片「金眼獎」，同時入圍今年法國凱薩獎和奧斯卡最佳紀錄片， 也在多倫多影展美國各大影評人協會奪得大獎，美國爛番茄影評網也給予滿分好評。
《最》片在坎城影展首映後，許多人讚它是「今年最好看的電影」。JR回憶，坎城影展放映會上，現場不少人都感動地哭了。「他們心知肚明，這可能是最後一次在大銀幕上看到安妮華達的演出。」
90歲的安妮華達接受外媒訪問時不諱言，這部紀錄片會是她電影的收山之作。原來一般而言，每部電影的宣傳期都長達半年，她體力已難以負荷，「但未來還是會繼續創作短片。」
- 【最酷的旅伴一】
- 【最酷的旅伴二】
- 【最酷的旅伴四】
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